”ซ้อมให้ถึง กินให้ดี พักให้พอ แล้วคุณจะมีความสุขกับไตรกีฬา” 🎙คุยกับ ภัส ปัณณภัทร กรัณย์เพชร 🏃🏽‍♀️ 2nd Female Overall IRONMAN 70.3 VIETNAM & 2022 IRONMAN 70.3 WORLD CHAMP QUALIFIER

The Solid Pace Podcast EP. 106

 

"ซ้อมให้ถึง กินให้ดี พักให้พอ แล้วคุณจะมีความสุขกับไตรกีฬา"

คุยกับ ภัส ปัณณภัทร กรัณย์เพชร

2nd Female Overall IRONMAN 70.3 VIETNAM 

2022 IRONMAN 70.3 WORLD CHAMP QUALIFIER

 

• การฝึกซ้อม กับ Luc Van Lierde อดีตแชมป์โลก IRONMAN 2 สมัย 
• ประสบการณ์วันแข่ง IRONMAN 70.3 VIETNAM 2022
• คำแนะนำเรื่องการเติมพลังงานในวันแข่ง
• ข้อคิดดีๆถึงนักไตรกีฬามือใหม่ 
• เทคนิคที่ภัสใช้เพื่อสร้างความมั่นใจในการแข่ง

 

วิธีวางแผนซ้อมไตรด้วยตัวเอง 📝 "ก้าวแรกกับ ไตรกีฬา INTRO TO TRIATHLON "🏅

ดูได้ที่ 👀👉 https://youtu.be/wkXqxySp7DE

 

ONLINE COACHING SERVICE

https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/

 

ท่านไหนพลาด lottery และต้องการไปวิ่ง

Chicago Marathon 2022 (Race day :9 OCT 22)

Line มาคุยกับเราได้ที่นี่ครับ

https://line.me/R/ti/p/%40lertsiri9