Ola Slow Living o tym jak się zatrzymać, odpocząć i złapać energię nie tylko w trakcie wakacji

Ola Kwiatkowska, założycielka Slow Living i pomysłodawczyni projektu Slow Space by PUMA opowiada jak u niej wygląda kwestia odpoczynku, odcinania się od bodźców, relacji z naturą i szukania równowagi w środku tygodnia. 

Czy istnieje przepis na dobry weekend, po którym powrót do pracy nie łączy się z syndromem poniedziałku? 

Czym tak naprawdę jest nicnierobienie i czy w dzisiejszych czasach potrafimy się totalnie odciąć od bodźców i rozpraszaczy? 

Jak odpoczywać na co dzień, o co zadbać aby mieć więcej energii i aby nie być stale przemęczonym? 

Jak wpływa na nas digital detox?

Oraz, czy odpoczynek może być czymś niewygodnym i co to oznacza?

 

Mocno polecam tę rozmowę! 

Olę możecie namierzyć tutaj: @slowlivingpoland