Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının hayatımızdaki önemini anlatan bu podcastimizde, yavaş ve bilinçli yemek yemenin, gerçek açlığı anlamanın ve karbonhidratları azaltmanın faydalarını ele alıyoruz.
Mevsimsel beslenmenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ve aç kalmanın metabolizmayı nasıl desteklediğini öğrenmek için, sağlıklı beslenme için doğru adımları atmanıza yardımcı olacak bu bilgiler kaçmaz!
Comments (3)
More Episodes
All Episodes>>You may also like
Get this podcast on your phone, Free
Create Your Podcast In Minutes
- Full-featured podcast site
- Unlimited storage and bandwidth
- Comprehensive podcast stats
- Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
- Make money with your podcast
It is Free
