På kvinnedagen møtte vi forfatteren, artisten, «Skal vi danse» vinneren og TRENEREN Lene Alexandra Øien. Hun holder på med «alt» hele tiden; her kan høre hvordan trening fikk henne bort fra en tøff tid, hvordan hun jobber som PT og coach og veldig mye mer.
Kraftig formforbedring i 2022?
Forbrenning gjennom livet!
Treningspause
Prosjekt toppform 10 uker - kosthold
Prosjekt toppform på 10 uker!
Genetikk, TAKK!
Vektnedgang og muskelmasse.
HIIT eller SHIT?
Treningsbekledning, våre favoritter!
Overtrent?
Trening for muskelvekst eller styrke?
RABDO - hva er det?
Benkpress - sterkere og bedre teknikk!
Sterkere i markløft og knebøy!
Slik mestrer du pull-ups
Hvordan kan du trene på ”alt” og få fremgang?
Hvor gode er verdens beste CrossFit utøvere?
Hva er beste kondisjonstrening for deg?
Kickstart treningen
Sommerkondis
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Perform with Dr. Andy Galpin
Well Beyond 40