Keď poslaním je ukazovať odvrátenú stranu diétnej kultúry

Next STEP s Barbarou Svieženou

 

Sme diétna kultúra. Výžive, chudnutiu a diétovaniu venujeme značnú časť našej pozornosti. Nadšenie z nového strieda sklamanie zo zlyhania. Hovoríme veľa o zdraví a štíhlosti. Vyzývame do plaviek, vyzývame k novému roku.

 

-Ale čo je na druhej strane chudnutia?

-Čo je odvrátená strana diétnej kultúry?

-A je emočné jedenie len "modernou" témou, alebo symptómom doby?

 

Aj toto sú okrem iného témy nášho webinára s RNDr. Barbarou Svieženou, PhD.

 

Kto je Barbara Sviežená?

-Nutričná koučka

-Vyštudovala genetiku a molekulárnu biológiu

-Dnes sa venuje hlavne téme emočného jedenia a závislosti na (sladkom) jedle

Jej poslaním je odovzdávať nový pohľad na výživu ako cestu k sebaúcte, sebaláske a pochopeniu svojich emócií.