#41 - Woran du erkennst, dass dein Nervensystem gestresst ist

Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Erschöpfung - alles Symptome eines gestressten Nervensystems.

Wusstest du das?

Ich habe lange Zeit "nur" mit und an meinem Mindset gearbeitet und dadurch schon viel verändert. Aber als ich angefangen habe auch mit mein Nervensystem zu arbeiten, ist mir bewusst geworden, was da noch alles möglich ist.

Und weil ich selbst gemerkt habe, welchen krass positiven Effekt die Arbeit mit dem Nervensystem auf mich und meine Entwicklung hat, will ich dich, als ersten Schritt, mit der heutigen Folge dafür sensibilisieren, welche Symptome auf ein gestresstes Nervensystem hinweisen können.

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Übrigens wird es einen Workshop noch vor Weihnachten geben, bei dem du ganz konkrete Tools an die Hand bekommst, um dein Nervensystem selbstständig regulieren zu lernen. Ab 11.12.2023 kannst du dich offiziell anmelden.

Du willst die Anmeldung nicht verpassen und dir noch einen Special Deal sichern, dann schreib mir eine Nachricht an kontakt@stephaniehoefler.com mit "Workshop" und trag dich auf die Warteliste ein.

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Wenn dir die Folge gefallen, lass mir super gerne ein Feedback bei Instagram oder auch bei LinkedIn da, ob und inwiefern dir der Inhalt weitergeholfen hat.

Für mehr Input, Tipps und Tools rund um das Them beziehungskommunikation folge mir bei Instagram @stephaniehoefler.coaching.

‌Nimm dein Beziehungsglück selbst in die Hand!

‌Ciao, Ciao ✌🦋

deine Steffi