BSAR #23 - Wie werde ich eigentlich athletisch? Part 2

In Folge 1 von Staffel 2 machen wir da weiter, wo wir aufgehört haben. Nämlich beim Thema wie werde ich eigentlich athletisch? 

Wir philosophieren darüber, was genau eigentlich Athlet:innen ausmacht und wie sie athletisches Training definieren lässt. Außerdem sprechen wir in Part 2 konkret darüber, welchen Prinzipien athletisches Training folgt und wie es aufgebaut ist, damit ihr in 2024 athletischer werden könnt. 
Und natürlich gibt es wie immer auch eine ganze Menge Off-Topic Gerede, zum Beispiel darüber, was wir mit Game of Thrones gemeinsam haben.

P.S. Das unsere Haarpracht aussieht, als wären wir Targaryens, ist es definitiv nicht.