TF Extra #234 - PEITO DE FRANGO vs BRÓCOLIS | Batalha Nutricional

Bem vindo ao primeiro episódio da Batalha Nutricional onde vamos avaliar friamente qual dos dois alimentos é o mais nutritivo, qual é o mais forte.

No ring hoje temos o brócolis e o peito de frango, qual o mais proteico? Qual tem mais carboidratos? Qual tem mais vitaminas e minerais? Qual é melhor para nutrição, saúde e emagrecimento? Neste vídeo vamos competir em 3 categorias e no final cada um deles receberá uma nota que significa quão FORTE é o alimento em questão.

Se você curte nutrição e gosta de saber mais sobre o valor nutricional de cada alimento, como nosso corpo metaboliza tudo de forma a você poder tomar melhores decisões acerca da sua alimentação, você vai curtir!

Forte abraço,

Rodrigo

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