รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | MM EP.1931
Mission To The Moon Podcast

รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | MM EP.1931

2023-09-09
‘ทนความไม่แน่นอนไม่ได้’‘กลัวทำอะไรผิดพลาดมากๆ’‘ชอบแสดงความรับผิดชอบจนล้นเกิน แม้จะไม่ใช่ปัญหาของตัวเอง’คุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่หรือไม่? ถ้าใช่ ก็ต้องบอกว่า คุณอาจโดนลิงปล้นสมองไปแล้ว!.มาทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันว่า ลิงที่อยู่ในสมองคืออะไร ทำไมมันถึงสร้างความกังวลให้กับเรา แล้วเราจะรับมือหรือต่อกรกับลิงในสมองของเราอย่างไรดี..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1931 | รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’.ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เ...
View more
Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free