รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | MM EP.1931

‘ทนความไม่แน่นอนไม่ได้’
‘กลัวทำอะไรผิดพลาดมากๆ’
‘ชอบแสดงความรับผิดชอบจนล้นเกิน แม้จะไม่ใช่ปัญหาของตัวเอง’
คุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่หรือไม่? ถ้าใช่ ก็ต้องบอกว่า คุณอาจโดนลิงปล้นสมองไปแล้ว!
.
มาทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันว่า ลิงที่อยู่ในสมองคืออะไร ทำไมมันถึงสร้างความกังวลให้กับเรา แล้วเราจะรับมือหรือต่อกรกับลิงในสมองของเราอย่างไรดี
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1931 | รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG
และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10%
(สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)

สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment