להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
Health & Fitness:Mental Health
עד גיל שנתיים בערך לבנים ולבנות יש רשות דומה: מותר להם לבכות כשהם עצובים או נעלבים, מותר להם לפחד כשהם הולכים לאיבוד. מותר להם להיות חסרי אונים ולבקש עזרה. אחרי גיל שלוש קורה משהו. בנים צעירים,"פרחי גבריות", לומדים שיש טווח שלם של רגשות שלא כדאי שיראו בציבור, הם לומדים לבלוע את הגולה בגרון. הם מבינים שהם נולדו למגדר שקוראים לו "המין החזק" ושמצופה מהם להתנהג בהתאם לכללי החוזק. אבל זה לא באמת עובד. להדחקה - יש מחירים כבדים. בפתחה של 2020 הזמנתי את תמיר אשמן, מנהל הפורום ללמודי גברים באוניברסיטת ת"א, מרצה מטפל ומנחה קבוצות - לשיחה על דיוקן הגבר העכשווי. מה מטריד אותו? למה הוא זקוק? מהו דיכאון גברי סמוי? נגענו גם בשאלה איך לגדל את הבנים שלנו? מה תפקידם של האבות והאמהות של היום? מה יעזור לילדים שלנו לצמוח לאנשים חזקים באמת - כאלה שלא מפחדים להביע נזקקות, להכיר בטווח הרגשות המלא שלהם, ובכמיהה האנושית של כולנו, נשים וגברים כאחד, להיות בתוך קשר
פרק 75: איך ללמוד לבקש עזרה? שיחה עם ד”ר ליאור צורף על בדידות וקשר, ועל חוכמת ההמונים
פרק 74 : איך להזדהות עם הזולת בלי לכאוב? - שיחה עם הסופרת צרויה שלו, על משפחה, חיים וכתיבה
פרק 73: התוכנית ”שאלות אישיות” עם שירלי יובל-יאיר בגלי צה”ל
פרק 72: איך הומור מציל אותנו ? - שיחה עם אודיה קורן - שחקנית וסטנדאפיסטית
פרק 71 : איך להתמודד עם אי-וודאות ? - שיחה עם ד”ר תומר בקלש, חוקר מוח
פרק 70 חלק ג’ - שירי הפודקאסט
פרק 70 חלק ב’ - שירי הפודקאסט
פרק 70: איך להנות מהדרך? פרק חגיגי
פרק 69: איך משוררים חושבים? שיחה עם המשוררת אגי משעול על מלאכת החיים והכתיבה
פרק 68 : איך להיות ברי מזל? שיחה על ”סרנדיפיטי” ועל הפעולת שמגבירות את מזלנו הטוב, עם אסנת מירון
פרק 67 : איך יודעים שזה ”זה”? - שיחה על סודות השידוכים וההתאמה הזוגית ? עם ד”ר מעיין בוימן-משיטה
פרק 66 : ”חתונה ממבט ארוך” - שיחה על סודות התחזוקה בזוגיות עם ד”ר מעיין בוימן- משיטה
פרק 65 : איך אב נולד? - דיוקנו של האבא החדש. גברים מדברים בגילוי לב בספרה החדש של ענת הררי
פרק 64 : איך לגדל את החלומות שלנו? שיחה עם ליאור כלפון, אמן רב תחומי ויזם סידרתי
פרק 63 : איך להיגמל מדחיינות? - שיחה עם ד”ר טל בן שחר
פרק 62 : למה בריא לנו לסלוח? ואיך עושים את זה? שיחה עם ליאור טל
פרק61 : איך לנשום? - שיחה עם נמרוד קאופמן, טייס, שמלמד אנשים לנשום. על האופן שבו הנשימה היא כלי מרכזי לויסות עצמי ולריפוי
פרק 60: איך להקשיב טוב יותר? שיחה עם אסנת ים-בוסקילה, שעבודת הדוקטורט שלה עוסקת בהקשבה
פרק 59: איך לתפקד טוב יותר במצבי לחץ? שיחה עם ד"ר שרגא שדה, פסיכולוג ספורט
פרק 58: איך לזהות כשמשקרים לנו? שיחה עם דורית עוזיאל על הסודות של שפת הגוף.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty