פרק 36 -  דיאטה 101: שליטה עצמית
לצאת מהמקרר

פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית

2020-07-29

אחד הנושאים הכי קשים להתמודדות בדיאטה הוא נושא השליטה העצמית.
איך עושים את זה? מה משפיע על זה? איך להתמיד בזה לאורך זמן?

על כל זאת ועוד, בפרק...

 

 

 

 

Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Creat Yourt Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free