Mental Vinder - 1 procent bedre hver dag - med psykolog Henrik Tingleff 1. del

Mød en af Danmarks bedste psykologer, som er en eftertragtet foredragsholder, nemlig Henrik Tingleff, 42 år gammel.

Henrik vil i to episoder dele sit syn på det at have mental vinder adfærd eller mental vinder strategier. Dette er den 1. del.

Henriks passion er at nå ud til mennesker og gøre en forskel. Det glæder uanset din alder - om du er i 20’erne på vej til dit første job, i 30’erne og stifter familie samtidig med karrieren, eller i 40’erne/50’erne hvor du er ved at være midt i livet.

1.45 Hvad er du pt stolt over i dit liv?

4.30 Husk på; vi er bare mennesker eller 99 % chimpanse. Mennesker som egentlig er frygtstyrede. Vi er optaget af at høre til, passe ind og være en del af en flok.

10.00 Tre kendetegn for en mental vinder - første runde: 1. Evnen til at stoppe op og mærke efter, 2. vurdere fra helikopterperspektiv eller træd tilbage, 3. koble hjernebarken til.

18.00 Hør om skumfidusforsøget og dets meget tankevækkende konklusion. Husk læringen af det.

19.30 Multitasking versus singletasking. Gode råd og argumenter for at du skal singletaske. Og hvordan kan du gøre det helt konkret.

25.00 Hør om kassekreditten, som godt må trækkes over, men der skal sættes ind igen. Du kan også se på vores youtube kanal

https://youtu.be/TBrBV2Mr4EI