Boektopia - Saartje Vandendriessche - Master your energy

Master your energy is geen boek dat je uitleest en daarna in je bibliotheek zet. Het is een ‘compagnon de route’ en een ‘gamechanger’, elke dag opnieuw!

Of je nu op zoek bent naar meer lichamelijke energie, fysieke kracht of mentale rust, Master your energy helpt je om eindelijk stappen vooruit te zetten. Saartje neemt je bij de hand en laat je met inspirerende verhalen en haalbare routines opnieuw het beste in jezelf naar boven halen. Voeding, beweging, slaap en mindset: Saartje pakt het holistisch en praktisch aan. Want energie is geen toeval, het is een keuze. En dit boek laat je zien hoe je die elke dag zelf maakt.

Voor iedereen die zijn levensenergie een krachtige boost wil geven!