25641002am--อย่าปล่อยให้ความทุกข์ท่วมทับ

2 ต.ค. 64 (เช้า) - อย่าปล่อยให้ความทุกข์ท่วมทับ : ต้องรู้จักหาประโยชน์จากความทุกข์ เริ่มจากความทุกข์เล็กๆน้อยๆ ความปวดความเมื่อย หรือเหตุการณ์ที่ไม่ได้ใหญ่โตอะไร เช่น เงินหาย หรือว่า ถูกคนตำหนิ ติฉินนินทา เราก็ถือว่า อันนี้เป็นแบบฝึกหัดที่จะมาให้เราได้เรียนรู้ หาประโยชน์จากความทุกข์ จากอนิฏฐารมณ์ เราต้องฝึกอย่างนี้อยู่เสมอ

เพราะว่าพอมันเกิดขึ้นจริงๆ บางครั้งมันก็มาเหมือนพายุ ถ้าไม่ฝึกไม่เตรียมเอาไว้มันก็ตั้งรับไม่ทัน บางทีเสียผู้เสียคนเสียศูนย์ไปเลย แต่ถ้าเราฝึกไว้ตั้งแต่ตอนนี้ ฝึกตั้งแต่ทุกข์เล็กๆน้อยๆ จนกระทั่งทุกข์ปานกลาง เหตุร้ายที่ไม่ได้หนักหนาอะไร พอเจอเหตุร้ายหนักๆเช่น สูญเสียคนรัก เสียอวัยวะ หรือว่าเจอเหตุร้ายอย่างที่ทั้งแพรวและเคสที่ประสบ ก็จะรับมือมันได้ ไม่ใช่แค่ไม่ทุกข์ แต่ว่ายังอาจจะมีความสุขได้ด้วย

 

การที่เราไม่เจอเหตุร้าย ยังไม่เจอทุกข์ท่วมทับในวันนี้ก็ถือว่าเป็นโอกาส อย่ามองว่าเป็นแค่โชค แต่มองว่าเป็นโอกาสที่จะให้เราได้มีเวลาตระเตรียม มีเวลาฝึกฝน ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น รวมทั้งรู้จักจัดหาประโยชน์จากความทุกข์หรืออนิฏฐารมณ์ พอถึงเวลาที่มันเกิดขึ้นกับเราจริงๆแบบหนักๆ เราก็จะตั้งตัวได้ แล้วก็จะไม่ได้ทุกข์ฟรีๆ เราก็สามารถจะหาประโยชน์จากมันได้

 

การเห็นประโยชน์จากความทุกข์ ไม่ปล่อยให้มันมาท่วมท้นใจนี่ มันเป็นสิ่งที่สำคัญมากเลย ตราบใดที่เรายังไม่สามารถที่จะฝึกใจให้ปล่อยวางร่างกาย ปล่อยวางทรัพย์สมบัติ เพราะเห็นว่า มันไม่ใช่ตัวไม่ใช่ตน ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา

 

พูดง่ายๆตราบใดที่ยังไม่เห็นสัจธรรมในเรื่องของอนัตตาว่า ไม่มีอะไรที่เป็นเราของเราเลย ตราบนั้น การฝึกให้รู้จักยอมรับความทุกข์ที่เกิดขึ้น และรู้จักฝึกให้เห็นประโยชน์ของมัน หาคุณค่า ความหมายในทางดีงามจากมันได้ อันนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นมาก และถ้าเราทำได้ การที่เราจะได้เห็นสัจธรรมที่ลึกซึ้งจนถึงขั้นว่า มันไม่มีอะไรที่ยึดมั่นถือมั่นได้เลย ไม่มีอะไรที่ยึดว่าเป็นเราเป็นของเราได้เลย มันก็จะเกิดขึ้นได้