MM Remaster EP.29 | แก้นิสัย “ขี้กังวล” อย่างไร?

อาการวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่อาจมีบางคนที่มีอาการหนัก หรือที่เรียกว่า Panic อาการแพนิกอาจส่งผลต่อการทำงาน และการใช้ชีวิตประจำวันที่อาจสะดุดจากความกลัว ลองมาเรียนรู้วิธีสังเกตอาการของตัวเอง พร้อมวิธีรับมือเบื้องต้นเมื่อรู้สึกวิตกกังวล รวมถึงสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อพบคนกำลังแพนิก ไปกับ รวิศ หาญอุตสาหะ และอั้ม ศุภกร ใน MM Remaster EP. นี้