ลดการกินจุกจิกตลอดวัน ด้วยการกิน “โปรตีน” ให้เพียงพอ | New You Resolution EP.20

ปัญหาใหญ่เรื่องการ “กิน” ที่คนทำงานต้องเจอ
[  ] กินจุกจิกตลอดวัน
[  ] ตามใจปาก
[  ] อยากกิน ทั้งๆ ที่ไม่ได้หิว
แล้วเราจะแก้ปัญหานี้อย่างไร?
.
ใน New You Resolution EP. นี้ จะพาทุกคนไปลดการกินจุกจิก กินทั้งๆ ที่ร่างกายไม่ได้หิว ผ่านการเลือกกิน “โปรตีน” รวมถึงการปรับพฤติกรรมการกินอื่นๆ ไปพร้อมกัน ไปรับฟังถึงสาเหตุของการกินในรูปแบบนี้ และแนวทางการแก้ไปด้วยกัน
.
Mission To The Moon x KAY KAY