Tuesday Circle x CUSW: COVID-19 Vibe นี้เป็นซีรีส์พิเศษที่ได้รับการสนับสนุนโดยหน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (Chula Student Wellness) เพื่อจัดทำเนื้อหาที่ส่งเสริมการสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจสำหรับใช้รับมือสถานการณ์วิกฤติ COVID-19
ครั้งนี้นอกจากการแบ่งปันแนวคิดและมุมมองจากพวกเราแล้ว ในบางตอนเรายังมีกิจกรรมแบบฝึกหัดที่จะชวนท่านผู้ฟังร่วมลงมือทำไปด้วยกันเพื่อให้การทำความใจแนวคิดมีความชัดเจนขึ้นผ่านการมีประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องนั้น ๆ โดยตรงอีกด้วย
ในตอนแรกของซีรีส์นี้ เราเริ่มกันที่การชวนทุกคนสะกิดใจตนเองที่อาจจะกำลังหวั่นไหวจากการจดจ่อหรือมองหาสิ่งที่สูญเสียไปหรือสิ่งที่รอคอยว่าเมื่อไหร่จะได้มา โดยกลับมามองสิ่งที่มีอยู่จริง ณ ตอนนี้อย่างรับรู้คุณค่าของสิ่งเหล่านั้นให้ชัดเจน
ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.06: Surrender การยอมจำนนต่อความจริงของชีวิต
ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.05: Positive Need การบอกความต้องการแบบไม่สร้างความขัดแย้ง
ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.04: Self-Compassion เรียนรู้ที่จะใจดีกับตัวเอง
ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.03: The Meaning Traps กับดักของความหมายในชีวิต
ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.02: Glimmer ความสุขในชีวิตที่มีได้ในทุกวัน
ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.01: Imperfection โอบรับชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ
Between The Rhymes Ep.05: ก้าวให้ไกลกว่าเดิม
Psychology in 5 Minutes Ep.04: Fear of Missing Out (FoMO)
Psychology in 5 Minutes Ep.03: 7 แนวทางการดูแลจิตใจด้วยการเล่นดนตรี
Tuesday Circle Ep.98: สำรวจนโยบายสุขภาพจิตก่อนการเลือกตั้ง 2566
Tuesday Circle Ep.97:อยากชวนคนมาปรึกษานักจิตวิทยา ทำยังไงดี?
Tuesday Circle Ep.96: เมื่อไหร่ควรยุติการปรึกษา
Tuesday Circle Ep.95: เมื่อไหร่ควรมาปรึกษานักจิตวิทยา
Tuesday Circle Ep.พิเศษ: จิบกาแฟสนทนากับนักจิตวิทยา
Tuesday Circle Ep.94: ทำไมเราจึงใช้ความรุนแรง
Tuesday Circle Ep.93: ยอมรับสิ่งที่ไม่อาจยอมรับได้
Tuesday Circle Ep.92: เข้าใจความคิดฆ่าตัวตาย
Tuesday Circle Ep.91: อยู่อย่างไรกับสิ่งที่เลือกไม่ได้
Tuesday Circle Ep.90: ผิดหรือเปล่าที่หนีปัญหา
Between The Rhymes Ep.04: อีกไม่นาน นานแค่ไหน
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty