#048: Emprendimiento y regulación de emociones con Alejandra Ramírez y Meli García

Para este episodio tuve la oportunidad de conversar largo con Alejandra Ramírez, experta en regulación del sistema nervioso, mindfulness, atención plena y movimiento consciente. 

Alejandra (@elartederegularte en Instagram) nos contó cómo, de forma orgánica, ha ido acercándose a su propósito de ayudar a las personas a sentirse más cómodas y seguras en su cuerpo a través de técnicas de regulación que ella misma usa para su vida personal y como emprendedora. 

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¡Hasta la próxima! Sat nam 🪷