E2S1 - Fuld opmærksomhed
Dyb Ro podcast

E2S1 - Fuld opmærksomhed

2025-03-28
Episode 2 – Fuld opmærksomhed Uro er ikke et tegn på, at noget er galt med dig. Det er en naturlig reaktion, der ofte bærer på historier fra fortid og nutid. I denne episode undersøger vi, hvorfor ro nogle gange føles svær, og hvordan vi – med fuld opmærksomhed – kan møde uro med venlighed og omsorg. Vi dykker ned i, hvordan gamle mønstre og et travlt nervesystem kan spænde ben for ro – og hvordan vi langsomt kan finde vej hjem igen. Denne episode er Dyb Ro’s bud på, hvordan vi kan forstå og arbejde med dagens tema. Der f...
View more
Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free