En este episodio, Maria Stef Ionel nos habla sobre la importancia de las emociones en el rendimiento en la escalada. Más información en rockandjoy.com/124/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
#291 20 formas de librarse de la muerte, con Albert Segura
#290 Especial día del libro con Luis Rodriguez, Hippie y Eileen Jubes
#289 Eficiencia en la escalada, tips para sacarle más partido a lo que ya tienes, con Santi de los Santos
#288 Técnica de escalada. ¿Cómo escalar más sin estar más fuerte? con Santi de los Santos
#287 ¿Cómo escalar 7a? con Santi de los Santos
#286 Rewind. Miedo a las caídas y gestión de las emociones con Sol Giadorou
#285 Cómo aprender y mejorar a través de las lesiones con Quetzali Galindo
#284 Escalar para perder peso y revolucionar tu vida con Quetzali Galindo
#283 Del Capitan en libre a las chorreras de la Chilam Balam, con Bronwyn Hodgins
#282 Cómo pasar de estudiante de ingeniería a escalar “The Nose” en un año, con Bronwyn Hodgins
#281 El abismo entre el roco y la escalada en roca parte 2
#280 El abismo entre el roco y la escalada en roca (y cómo cruzarlo) con Santi de los Santos
#279 ¿Por qué Francia siempre lleva deportistas a finales internacionales? con Tonio Moreno
#278 ¿Cómo pasar de escalar por hobby en Cádiz a ser un profesional en Francia? con Tonio Moreno
#277 La mentalidad de un campeón con Javi Cano
#276 ¿Cómo hacer 9a teniendo 3 trabajos? con Javi Cano
#275 Javi Cano, una vida entera dedicada a la escalada.
#274 Edu Marín, como llegar a encadenar el big wall más duro del mundo con Valhalla 9a+
#273 Talo Martín, “The Slabducator” y la Pedriza
#272 ¿Cómo influye el ciclo menstrual en la escalada? con Andrea Castillo.
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