ÉP 1: Un état D’esprit de Résilience avec Judy Brooks et Lili Fortin

En période de stress et d’incertitude, notre cerveau se tourne souvent vers ce que nous connaissons. Alors comment pouvons-nous développer un état d’esprit et des pratiques pour devenir plus résilients? Dans cet épisode du Go-To, nous préparons le terrain pour notre minisérie de 5 épisodes où nous explorons le concept de résilience : comment la construire et comment la maintenir? Un esprit résilient est synonyme d’optimisme, de créativité et de positivité. Il s’agit d’envisager des options et de modifier les possibilités. Nous nous plongeons tête première (littéralement) dans la science de la résilience avec Judy Brooks, entrepreneure, présidente exécutive de SmartSweets et présidente du FWE. Ensuite, nous découvrons les traits et les valeurs qui ont permis à Lili Fortin, présidente de Tristan, de faire pivoter son entreprise de la production de vêtements par 700 personnes en une équipe de 7 personnes qui fabrique des écrans faciaux, le tout en une semaine. Prenez un crayon et du papier et creusons.

* Le manuel et le site Web de l'édition spéciale sont actuellement mis à jour! Visitez theforum.ca pour plus d'informations sur le programme de résilience à partir de juin 2021.