Se acaban las vacaciones, empieza a olerse el otoño y la mayoría retomamos la vida laboral después de un período más o menos largo de descanso. Septiembre siempre ha sido para mi como un comienzo de año dentro del año. Como si tuviéramos de nuevo la oportunidad de retomar esos objetivos que quizás dejamos pendientes en algún momento durante el año. Por eso es tan importante empezar "el curso" con alegría y sobre todo en calma. Y sí, aunque sea un tema muy manido, vamos a darle una vuelta de tuerca al síndrome postvacacional.
10 ideas para no tener síndrome postvacional y empezar con buen pie1.Conecta con lo que de verdad te gusta. Si aún no lo has hecho, de verdad, ya estás tardando. Vas a pasar muchas horas trabajando, así que cuanto más te guste lo que haces mejor lo vas a pasar. Y si es imposible que eso que te gusta sea tu profesión (habría que ver si es así...) entonces aprende a amar lo que haces y deja tu pasión como hobby. Si te suscribes, te podrás descargar de manera gratuita las 11 preguntas poderosas para descubrir tu pasión.
Si quieres crecer y avanzar busca ayuda
¿Quieres estar saludable? Mueve el cuerpo
Cómo manejar la culpabilidad
Intestino sano, persona feliz
Rompe tus cadenas mentales y sal de tu zona de comodidad
La práctica del Yoga alivia la depresión
Consumo de frutas y vegetales y rasgos de personalidad asociados
La necesidad de pedir ayuda psicológica
Disfruta comiendo y mantén tu peso ideal
Porqué debes dejar ya la multitarea
Porqué tienes que pensar en positivo
Vivir más despacio para disfrutar de la vida
Cómo evitar el sufrimiento
Con quién tenemos que compararnos
12 propósitos de Año Nuevo
Dejar de fumar: cómo lograrlo.
Encontrar la paz interior - El cerebro espiritual
Vivir el momento de verdad, sin postureo.
Qué hacer cuando las cosas van mal
Gestionar tu pensamiento: la esencia del bienestar
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Awakening Divine Wildness
Modern Strength & Fitness Radio
Josiah Lathrop’s Podcast