57 - Checka in med dig själv för att checka ut 2022

Idag får ni lyssna på Perita Almqvist som delar med sig av sina tips och reflektioner för att återkoppla inåt och ta ut önskad kurs framåt.

Du får till och med en guidad minimeditation i det här avsnittet - ett sätt att få svar på saker som du kanske inte kommer åt när alla andra tankar är i vägen, men så fort du landar in i dig själv blir allt supertydligt.

Perita delar även en tanke på hur vi kan göra oss själva energimässig nytta genom att göra avslut på ett snällt sätt, oavsett om det gäller saker vi tröttnat på, eller hur vi hanterar relationer.

Dela gärna med dig av dina egna tankar om detta, och så klart, dela gärna avsnittet om du tycker att det är inspirerande!