Det fanns ju bra saker också!

I detta avsnitt av Soulful Minds – Inifrån & ut med Celina & Malin samtalar vi om ett vanligt inre motstånd som många medberoende kämpar med: rädslan för att skylla ifrån sig.

Det kan kännas både förbjudet och skamfyllt att prata om smärtsamma erfarenheter – särskilt när de handlar om relationer där det också funnits värme och fina stunder.

Många bär på en stark lojalitet och en inre röst som säger: “Men det fanns ju bra saker också…” – och så tystnar man, eller slätar över med positiva exempel, som för att kompensera det man just har berättat.

Vi pratar om varför det känns så laddat att sätta ord på sin upplevelse, varför det inte handlar om att skuldbelägga – utan om att ta tillbaka sin historia. Och hur läkningen börjar när vi vågar vara ärliga, även när det känns svårt.

Prenumerera gärna på kanalen om du vill följa med oss i fler samtal om medberoende, läkning, medvetenhet och vägen tillbaka till dig själv – inifrån och ut.

Läs mer om oss:

Celina: www.soulinmind.com
Malin: www.malinhenrikssonpratt.com

#Medberoende #Narcissist #Känslor #Självreflektion #Självkärlek #InreLäkning #Ictmetoden #SoulfulMinds #CelinaochMalin