Tokrat z mano za mizo sedi Kristjan Čeh, slovenski olimpijec v metu diska, ki je prejemnik mnogih odličij. Prihaja iz štajerske, je zelo prijeten in danes bova govorila o njegovem odraščanju na kmetiji, športni karieri, izbiri partnerja, sponzorjih, življenjskemu slogu, odrekanju in vsemu, kar vbistvu spada v besedno zvezo “profesionalni športnik”;več pa v epizodi!❤️
Uživaj ob ogledu in se gledamo/poslušamo naslednjo soboto ob 10.00.
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram...
Tokrat z mano za mizo sedi Kristjan Čeh, slovenski olimpijec v metu diska, ki je prejemnik mnogih odličij. Prihaja iz štajerske, je zelo prijeten in danes bova govorila o njegovem odraščanju na kmetiji, športni karieri, izbiri partnerja, sponzorjih, življenjskemu slogu, odrekanju in vsemu, kar vbistvu spada v besedno zvezo “profesionalni športnik”;več pa v epizodi!❤️
Uživaj ob ogledu in se gledamo/poslušamo naslednjo soboto ob 10.00.
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER10
Poddie z Uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
Treniraj pod najinim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Kristjanovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/kristjanceh
Časovnica epizode:
0:00 - Uvod in predstavitev gosta 🎙️
1:22 - Kako pogosto je Kristjan v Sloveniji? 🇸🇮
1:42 - Kdaj se začne in konča sezona?
2:12 - Kristjan se predstavi: kdo je in kaj je njegov dosežek? 🏆
2:48 - Kako je začel trenirati in kaj so bili začetki?
4:06 - Ali je začel prepozno? Idealna leta za metalce
5:36 - Otroštvo na kmetiji in vpliv na športno pot 🚜
7:12 - Prva tekmovanja in kako so ga sprejeli doma
9:45 - Kako potekajo Kristjanovi treningi?
11:37 - Koliko sreče je v metanju diska?
13:36 - Finančni vložek v šport: koliko stane treniranje? 💰
15:46 - Kako pomembna je izbira pravega trenerja?
16:59 - Kaj pomeni "ruski način" treninga?
19:43 - Prva resna poškodba in kako je vplivala na kariero
22:08 - Kakšna je vloga družine in odnosi v športu?
25:26 - Koliko je moral žrtvovati za šport?
27:00 - Mentalna priprava in športna psihologija
29:33 - Vizualizacija in tehnike pri metanju diska
31:23 - Koliko je pomembna genetika v tem športu?
32:30 - Občutek ob zmagi na Evropskem prvenstvu
34:39 - Vpliv vremena na met diska
36:16 - Kristjanovi osebni diski: koliko jih ima in zakaj?
37:06 - Kakšne so razlike med diski in kako vplivajo na met?
40:09 - Kako se sooča s pričakovanji po rekordnih metih?
41:08 - Svetovni rekord in ali ga lahko preseže?
41:47 - Odnosi med metalci in drugimi športniki
44:39 - Ljubezensko življenje: kako je spoznal svojo ženo?
47:40 - Pripravljalni kampi in kako vplivajo na formo
49:16 - Kako športniki premagujejo jetlag? ✈️
