ติดโทรศัพท์เกินไปหรือเปล่า? 4 วิธีอยู่กับปัจจุบันให้มากขึ้น | MM EP.1821

สิ่งแรกที่ทำตอนตื่นนอนคือเล่นมือถือ และสิ่งสุดท้ายที่ทำก่อนนอนก็คือเล่นมือถือ เป็นแบบนี้กันอยู่หรือเปล่า? แม้จะรู้ว่าการเล่นโทรศัพท์ส่งผลต่อความเครียด และทำให้เราสูญเสียความสามารถในการจดจ่อ แต่ชีวิตเราก็ผูกพันกับเทคโนโลยี จนไม่สามารถจะเลิกใช้งานได้แบบ 100%
.
มาปรับสมดุลในความสัมพันธ์ ระหว่างเราและโทรศัพท์กันใหม่ ด้วย 4 วิธีเว้นระยะห่างจากหน้าจอ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1821 │ ติดโทรศัพท์เกินไปหรือเปล่า? 4 วิธีอยู่กับปัจจุบันให้มากขึ้น
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment