Opp eller ned i vekt, smart livsstilsendring med Kenneth Danielsen

De fleste gjør eller forsøker å gjøre livsstilsendringer flere ganger i livet. I denne podcasten treffer vi Kenneth Danielsen (PT EVO Lillestrøm) som har lang erfaring med livsstilsendringer med ulike målsetninger og målgrupper. Her deler han sine beste tips!