Die Kraft deiner Gedanken beim Klettern

Kennst du die Momente, wenn beim Klettern Zweifel aufkommen ob du eine Stelle schaffst?
Was sagst du dir in diesen Momenten selbst?
Hast du positive Sätze, die dich da wieder rausholen?

Der eigene innere Dialog entscheidet oft, ob ich eine Stelle, eine Route schaffe oder nicht.

In der Podcastfolge erzähle ich dir von meiner eigenen Erfahrung aus meinem letzten Kletterurlaub,
Es geht um den inneren Dialog und wie er dir hilft Stellen zu meistern
Und du bekommst eine Übung um deinen eigenen inneren Dialog besser kennenzulernen und positiver zu gestalten.

Hast du Sturzangst und Schwierigkeiten loszulassen?
--> Lerne hier leichter Loszulassen