ตอนนี้เราจะฟังเรื่องราวของ Chris Bailey กูรูด้าน Productivity และผู้เขียนหนังสือ Hyperfocus และ Productivity Project ที่เค้าได้ทำการทดลองใช้มือถือแค่วันละ 30 นาที เป็นเวลา 30 วัน ชีวิตเค้าจะเปลี่ยนไปยังไง? มีสมาธิสามารถโฟกัสได้มากขึ้นแค่ไหน?
นอกจากนี้ผมจะเล่าให้ฟังถึงการฝึกสมองยังไงให้เราสามารถโฟกัสจดจ่อกับงานที่อยู่ตรงหน้าดีขึ้น แต่ก็สามารถคิดไอเดียเจ๋งๆได้ในเวลาเดียวกัน
ถ้ามีเพื่อนที่ติดมือถือก็อย่าลืมแชร์ EP นี้ให้เค้าฟังด้วยนะครับ แต่ถ้าอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากจะเลิกติดมือถือ แล้วเปลี่ยนไปใช้เวลากับสิ่งที่มีประโยชน์อย่างออกกำลังกาย อ่านหนังสือ เริ่มต้นธุรกิจ ฯลฯ ก็เข้าไปร่วมกันในกรุ๊ปคนสร้างเวลาได้เลยนะครับ www.fb.com/groups/timemaker
11 วิชาที่มหาลัยไม่ได้สอน แต่โคตรมีประโยชน์ | EP 102 คนสร้างเวลา
สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากการทำพอดแคสต์ครบ 100 ตอน (ครบ 1 ปี คนสร้างเวลา) EP 101
Planning Fallacy ทำไมเราไม่เคยทำได้ตามแผน (พร้อมวิธีแก้ไข) | คนสร้างเวลา EP 100
เคล็ดลับของ “คนรวยเวลา” ที่ไม่ใครเคยบอกคุณ | คนสร้างเวลา EP 099
คุณวัดความสำเร็จของชีวิตคุณด้วยอะไร? | คนสร้างเวลา EP 098
หาตัวเองยังไม่เจอ? 4 ขั้นตอนค้นหาอาชีพในฝันที่เหมาะกับเรา | คนสร้างเวลา EP 097
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ? เคล็ดลับนอนยังไงให้รู้สึกเต็มอิ่ม ชีวิตแฮปปี้ (รีรัน)
ผมตกงานครับ!! บทเรียนจากเงินเดือน 6 หลักสู่สถานะคนว่างงาน | คนสร้างเวลา EP 096
ชีวิตโคตรแย่ แต่อยากมีความสุข? มาเรียนวิธี "สร้างความสุข" กัน | คนสร้างเวลา EP 095
เคล็ดลับการ “สร้างเวลา” ที่ทำให้หนึ่งวันมีมากกว่า 24 ชม. (รีรัน) | คนสร้างเวลา
7 อย่างที่ควรหลีกเลี่ยงถ้าอยากเป็นคน Productive | คนสร้างเวลา EP 094
สิ่งที่ผมอยากบอกตัวเองตอนอายุ 20 ปี | คนสร้างเวลา EP 093
Time Blocking เทคนิคขั้นเทพที่ช่วยให้ผมทำงานได้มากขึ้น 2 เท่า (รีรัน) | คนสร้างเวลา
ระบบจัดการ To Do List ที่จะช่วยให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น | คนสร้างเวลา EP 092
เอาชนะ "ความเบื่อ" ให้ได้แล้วคุณจะประสบความสำเร็จ | คนสร้างเวลา EP 091
อยากเลิกขี้เกียจทำไงดี? 3 วิธีง่ายๆที่ทำแล้วเห็นผล | คนสร้างเวลา EP 090
อะไรคือเป้าหมายอันดับ 1 ของคุณ (พร้อมวิธีในการค้นหามัน) | คนสร้างเวลา EP 089
อยากลาออก? ตอบคำถาม 4 ข้อนี้ให้ได้ก่อนตัดสินใจ | คนสร้างเวลา EP 088
ผมพลาดไปแล้ว! ทบทวนเป้าหมายครึ่งปี 2020 | คนสร้างเวลา EP 087
ชอบวอกแวกไม่มีสมาธิเวลาทำงาน? "กฏ 10 นาที” ช่วยคุณได้ | คนสร้างเวลา EP 086
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب