18 | Bienestar: Somos Muchas Cosas con Caro Margain

En este episodio platico con Caro Margain, Doctora cursando un diplomado en Bioneuroemoción, sobre los aprendizajes que me han dejado las mini sesiones en las que me ha estado terapeando y acompañando en mi proceso de sanación.

Platicamos sobre la importancia de escuchar nuestro cuerpo para entender el vínculo entre nuestras emociones y nuestros síntomas físicos. Tocamos temas como la importancia de aceptar responsabilidad, reconocer dónde podemos ser más disciplinados, aceptar que no tendremos control sobre todo lo que sucede pero sí sobre cómo reaccionamos ante ello... 

Fue una conversación llena de información que me dejó sintiendo mucha paz al saber que el trabajo lo podemos hacer y existen todas las herramientas para poder hacerlo.

 

Para más información de todo lo que platicamos en el episodio, visita mi blog.

 

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