68 // Het belang van een gezonde cyclus als onderneemster met Kirsten

In deze aflevering interview ik holistisch hormooncoach Kirsten van Kom Weer Tot Rust. We hebben het over het belang van een gezonde cyclus als onderneemster, hoe je je cyclus gezond houdt en wat te doen als je veel klachten ervaart rond je cyclus.

Ik realiseerde me na het opnemen dat we het interview ingegaan zijn, zonder eerst verder in te gaan op hoe je cyclus verloopt gedurende de maand. Een prachtig onderwerp om je in te verdiepen als je klachten ervaart rond je menstruatie, maar zeker ook als je dat niet doet en op zoek bent naar meer balans in het ondernemen. Daarom hieronder een aantal van mijn favoriete boeken over dit onderwerp*:

Red Moon van Miranda Gray audiobook (te verkrijgen op Audible)
Womancode
Fast Like A Girl
Do Less
Wild Power
De Cyclus Strategie
Grip op je cyclus

* affiliate links