En este episodio hablo acerca de las metas extrínsecas e intrínsecas y su relación con el bienestar. Todo esto basado en el libro "The High Price of Materialism" de Tim Kasser. Para conocer más acerca de mis cursos online visita www.laviaminimal.com/cursos y si deseas que vaya a tu empresa a dar una plática o un curso visita www.lavidaminimal.com/empresas
Perros y Budismo
Cómo relajarse en la incertidumbre
Meditación para volver a ti
Las ventajas de ser tonto
Cómo llegar al nirvana
¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)
Haz el bien (sin pensarlo tanto)
¿Cuál es tu verdadera identidad?
Alimentos para una mente feliz
Cuándo el problema son los otros
Libérate de estas 8 cosas
Meditación para refrescar y suavizar la mente
Sencillez en el autocuidado
Confesiones de un ex-minimalista
Amar es estar ahí
He llegado, estoy en casa
Cómo encontrar tu propósito (o no)
¿Qué es mindfulness? Clase de introducción
Desacostumbrarse al sufrimiento
Calma en medio de la prisa
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The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
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