09 | Dormir para Mejorar tu Calidad de Vida con Dr. Raúl Martinez-Vite de Sleep Lab

El Dr. Raúl Martínez-Vite de Sleeplab nos comparte la importancia del sueño en nuestros días. Platicamos sobre cómo aumentar nuestra calidad de vida aumentando la calidad de nuestro sueño, la importancia del descanso y sus beneficios. 

Nos compartió también tips de cómo podríamos llevar nuestros días para sentirnos mejor. Fue una plática muy interesante lleno de datos de utilidad y de mucha relevancia en nuestros tiempos.

 

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