เมื่อร่างกายโรยรา วัยชราไม่น่ากลัว (ถ้ารู้วิธีรับมือ) | MM EP.2403

“ความแก่ชรา” คือสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ แต่น้อยคนจะยอมรับ เรามักกังวลเรื่องสุขภาพที่จะค่อยๆ เสื่อมถอย กลัวการสูญเสียอิสรภาพในการใช้ชีวิต และหวั่นใจกับความเหงาที่อาจรออยู่ในบั้นปลายของชีวิต
.
มาสำรวจความกลัวที่มีต่อความแก่ชรา ทำความเข้าใจว่าทำไมเราถึงกลัว และเรียนรู้เทคนิคที่จะช่วยให้เราอยู่กับความเปลี่ยนแปลงได้ มาเตรียมใจรับมือกับวันที่ร่างกายโรยราด้วยทัศนคติที่ดีไปด้วยกัน
.
.
#แรงบันดาลใจ
#จิตวิทยา
#ความแก่
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast