Denna vecka gästar dressyrryttaren Sofie Lexner podden och vi pratar så klart dressyr.
Vi börjar samtalet med att prata om en olycka Sofie var med om för ett par år sedan när hon ramlade av en unghäst och fick en mycket illa skada i nacken. Sofie berättar om vägen tillbaka både fysiskt och mentalt.
Därefter är det träning av häst som gäller och Sofie berättar om hur hon tränar sina hästar, både under ett ridpass och veckoplanering. Vi går också in på lite favoritövningar som Sofie har.
Och vi måste såklart också prata om tävling. Sofie älskar tävlingssammanhanget och berättar om sina förberedelser. Hon berättar om hur hon blivit vän med sin nervositet och ger massor av bra tips för att vara närvarande.
Extraavsnitt Cancerhoppet 2019
#11. Uppvärmning
#10. Den mångsidiga hästen
#9. Att flytta hästen
#8. Ryttarträning
#7. Hästlivet direkt från verkligheten
#6. Patella - Hästens bakknä
#5. Tömkörning del 2
#4. Hästens över- och underlinje
#3. Tömkörning del 1
#2. Hästen uppbyggnad
#1. Första avsnittet - Jippi
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast