Denna vecka gästar dressyrryttaren Sofie Lexner podden och vi pratar så klart dressyr.
Vi börjar samtalet med att prata om en olycka Sofie var med om för ett par år sedan när hon ramlade av en unghäst och fick en mycket illa skada i nacken. Sofie berättar om vägen tillbaka både fysiskt och mentalt.
Därefter är det träning av häst som gäller och Sofie berättar om hur hon tränar sina hästar, både under ett ridpass och veckoplanering. Vi går också in på lite favoritövningar som Sofie har.
Och vi måste såklart också prata om tävling. Sofie älskar tävlingssammanhanget och berättar om sina förberedelser. Hon berättar om hur hon blivit vän med sin nervositet och ger massor av bra tips för att vara närvarande.
#93 Fälttävlan med Anna Felé
#92 Era frågor om tömkörning del 2
#91 Effektivt målarbete med Anna Nordin
#90 Prestationsångest med Anna Nordin
#89 Ridrädsla med Anna Nordin
#88 Mental träning med Equipodden
#87 Era frågor om tömkörning
#86 Elin Aspnäs - dressyrryttare och tränare
#85 Hanna Sassner, etolog och forskare
#84 Annika Tjernström - Genereal sekreterare Svenska ridsportsförbundet
#83 Höstmotivation
#82 Fascia med Viveka, svensk hästrehab
#81Akademisk ridkonst med Christoffer Dahlgren
#80 Funka med häst
#79 Ryttarträning på ridskola med Eva Sederholm
#78 Frihetsdressyr med Rebecka från Horsevision
#77 Dressyr med Per Waaler - del 2
#76 Dressyr med Per Waaler - del 1
#75 Ulla Håkanson
#74 Multifider och lyssnarfrågor med Viveka Ewards
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast