Vozes da SVM #43 - Como vencer o desejo de fazer compras

Comprar impulsivamente pode ser um comportamente movido pela ansiedade crônica. Pacificar a mente é um caminho para reduzir a ansiedade e conter os danos causados por ela, inclusive no âmbito do consumo.

Fábia Cristiana Barros, praticante regular da meditação da Plena Atenção (Vipassana) nos conta como foi sua experiência de se tornar menos vulnerável aos apelos do consumismo a partir da sua prática diária da meditação.

Apresentação: Mauro Nogueira

Convidada: Fabia Cristina Barros

 

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