Poznáte to...
Z ničoho nič vás prepadne chuť na niečo sladké. Alebo na niečo mastné. Jednoducho, na niečo - hriešne dobré - a hriešne kalorické! :) A aj keď ste s tým už toľkokrát bojovali, príliš často ste tento boj prehrali a podľahli ste svojej chuti?
Je podstatné pochopiť, že chute nás nikdy neprepadávajú. Najprv sme my aktívni v našej mysli, a až potom sa dostaví chuť...
Ako sa proti "chuťovým prepadovkám" brániť a obnoviť svoju slobodu v životospráve? Presne o tom je aktuálny diel nášho vysielania č. 112 - Ovládni svoje Chute na jedlo (spustite vysielanie)
Čo v podcaste nájdete?
V tejto epizóde vám Peter Sasín a Iveta Klimeková prezradia tri účinné stratégie, ktoré Peter použil, aby sa zbavil svojej závislosti napr. na sladkostiach, a ktoré môžete ihneď začať testovať aj sami na sebe.
... a tak zvýšiť svoju slobodu v živote.
Urobte si preto aktívne pohodlie...
... a vychutnajte si túto, mmmm..., vysoko delikátnu a chrumkavú epizódu ;)
Petrovu knihu Magická Vlna nájdete na www.magickavlna.sk
PS: Hnevá vás, keď musíte na druhých vyvíjať nátlak, aby robili, čo po nich požadujete?
Pozrite si bezplatný online tréning ako lepšie porozumieť ľuďom a ako ich tým účinnejšie motivovať a presvedčiť. Bez nátlaku, frustrácie a drámy! https://nlp-akademia.sk/bezplatny-trening
143 Chodíš všade neskoro? 3 stratégie, ktoré ti pomôžu chodiť načas a nestresovať sa
142 Čo si o tebe myslia druhí (Návrat k vnútornej Slobode)
141 Strach z Nedostatku Peňazí - ako mu definitívne povedať ”zbohom”!
140 Ako si získať Rešpekt (Princíp Láskyplnej Šelmy)
139 Kedy bude svet zase v poriadku - protiliek k chaosu
138 Nenechaj sa manipulovať negatívnymi pocitmi
137 Čo robiť, keď ťa niekto hejtuje (3 profi-taktiky)
136 Ako prekonať strach z odmietnutia
135 Modelovanie Excelentnosti - ako získať schopnosti tých najlepších
134 Čo ak sa mi to vráti späť?
133 "Ako to robíš?" - otázka, ktorá môže zmeniť všetko
132 Vytváraj si viac možností (pre tvoju osobnú slobodu)
131 Uvoľnené stavy, ktoré ťa dovedú k úspechu
130 Čo robiť, keď máš zlý deň (3 mocné tipy)
129 Tvorca vs Obeť (čo si vyberáš ty?)
128 Nenechaj sa zastaviť výhovorkami
127 Urýchli cestu k svojim cieľom (bez veľkých rečí a len za 30 minút denne)
126 Nedokazuj iným, že máš pravdu [je to brzda úspechu]
125 Schopnosť požiadať o Peniaze (a cítiť sa pritom dobre)
124 Ako na problémových ľudí
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب