Poznáte to...
Z ničoho nič vás prepadne chuť na niečo sladké. Alebo na niečo mastné. Jednoducho, na niečo - hriešne dobré - a hriešne kalorické! :) A aj keď ste s tým už toľkokrát bojovali, príliš často ste tento boj prehrali a podľahli ste svojej chuti?
Je podstatné pochopiť, že chute nás nikdy neprepadávajú. Najprv sme my aktívni v našej mysli, a až potom sa dostaví chuť...
Ako sa proti "chuťovým prepadovkám" brániť a obnoviť svoju slobodu v životospráve? Presne o tom je aktuálny diel nášho vysielania č. 112 - Ovládni svoje Chute na jedlo (spustite vysielanie)
Čo v podcaste nájdete?
V tejto epizóde vám Peter Sasín a Iveta Klimeková prezradia tri účinné stratégie, ktoré Peter použil, aby sa zbavil svojej závislosti napr. na sladkostiach, a ktoré môžete ihneď začať testovať aj sami na sebe.
... a tak zvýšiť svoju slobodu v živote.
Urobte si preto aktívne pohodlie...
... a vychutnajte si túto, mmmm..., vysoko delikátnu a chrumkavú epizódu ;)
Petrovu knihu Magická Vlna nájdete na www.magickavlna.sk
PS: Hnevá vás, keď musíte na druhých vyvíjať nátlak, aby robili, čo po nich požadujete?
Pozrite si bezplatný online tréning ako lepšie porozumieť ľuďom a ako ich tým účinnejšie motivovať a presvedčiť. Bez nátlaku, frustrácie a drámy! https://nlp-akademia.sk/bezplatny-trening
103 Piatok 13-teho (Prevezmi zodpovednosť)
102 Tvoja "Win-Win" Dovolenka
101 Strach z Lietania
100 Oslavuj svoje úspechy - Jubilejný Podcast :)
99 Ako ľahšie zaspávať
98 Vzbuď o seba záujem – vo vzťahu, v práci, v obchode
97 Čo ak sa prestane dariť?
96 Motivácia a Vyhýbacie Stratégie
95 Náhodné Myslenie
94 Peter Sasín hosťom v Nočnej Pyramíde
93 Strach zo zmien
92 Tajomstvo Prosperity
91 Odober svojim cieľom dôležitosť
90 Good Bye - Negatívne kotvy!
89 Fake it until you make it
88 Schopnosť povedať NIE
87 Sila prítomného okamihu vs. Sila cieľov
86 Keď sa niečo končí...
85 (Ne)Chýbajúce obrazy v hlave
84 Ješitnosť je brzda úspechu
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب