Achtsame Pause - Beate - 10 min - DE
Brussels Mindfulness

Achtsame Pause - Beate - 10 min - DE

2021-09-07

In dieser Meditation lade ich dein, um eben innezuhalten und diich freundlich auf deinen Körper zu besinnen. Wahrnehmen, spüren, Signale aufnehmen und sein lassen was gerade da ist. Was braucht dein Körper jetzt? Vielleicht kannst du ja danach etwas tun, was ihm guttut. 

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