Episode 35: Douleurs chroniques : Les 3 causes et comment s’en libérer par la méditation

Souffrez-vous de douleurs chroniques telles que la fibromyalgie, les maux de dos, le mal de nuque ou les migraines ?

Souhaitez-vous mettre fin au cycle de la douleur ?

Avez-vous tout essayé ?

Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour:

✨ Savoir quelle sont les trois causes de douleurs chroniques.

✨ Apprendre ce qu’est la douleur neuro-plastique.

✨ Reconnaître quel type de douleur vous avez en vous posant 6 questions. 

✨ Découvrir 3 éléments spécifiques à inclure dans votre méditation pour vous libérer de la douleur.

 

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Mon accompagnement en Yoga thérapie est spécialement conçu pour vous apprendre des stratégies simples et efficaces qui vont vous libérer de la douleur sur le long terme.

Pour en savoir plus: Yoga thérapie.

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