Avsnitt 5 - Matplan

Äntligen har vi bättre ljud, och vi tar oss an frågan och ämnet Matplan! Den första frågan vi ofta får när vi berättar att vi är sockerberoende är: Vad äter du då??? Häng med på vårt samtal omkring hur vi äter och hur en kan tänka om Matplan!

Jag som gör den här podden heter Annica Strandberg-Schmidt, och jag är Beroendespecialist med sockerberoende som spetskompetens och familj och barn som specialitet. Jag finns på sociala media (Face Book, Instagram och LinkedIn) som Annica Strandberg -Schmidt, och min hemsida har samma namn. För kontakt kan du även maila mig på strandbergannica@gmail.com 

Till min hjälp har jag Emilia Halmljung som är beroendeterapeut med kunskap om och erfarenhet av sockerberoende. Du kan hitta henne på FB som SUGAR by Emilia.

Det här är en videopodd, så om du hellre vill titta på avsnittet kan du se det på min YouTubekanal, som också heter Annica Strandberg-Schmidt i spellistan Osötat!