Når forbrenner vi mest fett og er det mulig å bare bruke fett som energikilde når vi trener? Trenger vi egentlig karbohydrater i trening? Hva påvirker hvilke næringsstoffer vi forbrenner (karbo og fett) og er det trenbart?
Hvordan forbrenne mest
Vi gir deg svar på dine spørsmål
Vi er tilbake!
En legende takker for seg
Vi gir deg svar på lytternes spørsmål
Raske tips til sommerform
Tipsene som gjør deg god til å løpe
Sommerkroppen 2020
Hva er riktig pauselengde?
Hvordan få effekt med pulstrening
Hva skal til for å bli sterkere
Treningstrendene som floppet
Vi lager treningsprogram til lytterne
Treningstips fra Anne Marte Sneve
Svenske tilstander med Jonas Lissjanis
Treningstips fra Olaf Tufte
Gode treningstips fra personlig trener Natalie Totland
Lytternes beste spørsmål
Påskespesial
Gode tips fra Hege Bøkko
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Well Beyond 40
Sweat Daily with Kayla Itsines