En la terapia psicológica se trata de ayudar a la otra persona a ser consciente de lo que le sucede y cómo puede mejorar sus dificultades. Y de dotarla de las mejores herramientas para que pueda hacerlo.
Dado que soy psicóloga y me dedico a la terapia psicológica me gustaría destacar los beneficios que puedes obtener de la misma. Primero voy a definir de manera breve qué hace un psicólogo. Un profesional de la psicología es alguien que ha hecho una formación teórica y práctica y que tiene conocimientos del comportamiento humano, de sus “perturbaciones” y sobre todo, tiene las herramientas para encarar los problemas, bloqueos o dificultades que el cliente trae a la sesión de terapia psicológica del mejor modo posible. Toda la atención de la sesión se concentra en el cliente y en ayudarle a encontrar la mejor manera de resolver sus dificultades. No se trata de dar consejos, sino de ayudar al otro a ver qué le sucede, cómo hace para que le sucedan las cosas y cuál puede ser el mejor modo de cambiar lo que sea necesario cambiar.
Seguro que no es culpa tuya, es de la otra persona
Hechos, creencias y valores.
La procrastinación es emocional
Ocio activo y pasivo
Cultivar la resiliencia
Ser creativos
¿Por qué no consigues ser feliz?
Seguir por inercia
Conocerte a ti mismo
Los tres sistemas emocionales del cerebro
Agradece a la vida
Pensamiento positivo 1
Sexto sentido
Hacerlo solo tiene más mérito
La falsa curación
Con un pie en la tierra
No caigas en las provocaciones
El miedo a amar
Ni demasiado fácil ni muy difícil
Moderación como modo de disfrute
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Awakening Divine Wildness
Modern Strength & Fitness Radio
Josiah Lathrop’s Podcast