EP 1397 Book Review สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข ตอนที่ 1

EP 1397 Book Review สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข ตอนที่ 1

หนังสือที่อธิบายความสุข 3 รูปแบบคือความสุขจากเซโรโทนิน ออกซิโตซิน และโดพามีน ซึ่งควรจะต้องจัดลำดับความสุขให้ถูกต้อง เราจึงจะมีความสุขอย่างยั่งยืน ตอนนี้เล่าเรื่องภาพรวมของความสุขทั้ง 3 แบบ และเจาะลึกไปยังความสุขแบบเซโรโทนินก่อน ลองฟังกันได้นะครับ