Bien-être - Un brin de LNV - Ne plus angoisser grâce au langage non-verbal

En pleine crise du coronavirus, le Dr Ralf Helmut Stammsen alias Doc Helmut observe le langage non-verbal autour de lui et en profite pour vous donner une astuce pour ralentir votre rythme cardiaque afin de ne plus stresser, ne plus angoisser pour ne pas transmettre d'émotions négatives à votre entourage et surtout à vos enfants.