Nutze deine Hassaufgaben als Training für deine Willenskraft!

Willenskraft funktioniert nach Prof. Roy Baumeister ein wenig wie ein Muskel: Sie ermüdet bei Gebrauch, lässt sich aber auch trainieren. Wie du deine Hassaufgaben genau dazu nutzen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Du findest übrigens alle Podcasts als Video auf unserem YouTube-Kanal:

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