Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully
Health & Fitness:Mental Health
Viryabodhi Sjöberg blev ordinerad i Buddhistorden Triratna under en tre månaders retreat 1989. Idag leder han retreater på Dharmagiri Retreatcenter och undervisar på Stockholms buddhistcenter. Han driver även Bodhi-förlaget som översätter buddhistiska texter till svenska. Han är aktuell med boken ”Skyll allt på den enda skurken. Tibetansk träning i visdom och medkänsla” som han skrivit tillsammans med Dhirananda. Vi pratar om lojong som betyder sinnesträning. Om att meditation kan ge en djupare kontakt och tillfredställelse i livet. Att den yttersta skurken är vår egen självupptagenhet. Om hur svårigheter kan omvandlas till utveckling. Att smärta ofta är en dörröppnare. Om att tänka mindre på sig själv och mer på andra. Att visdom är att se saker som de är. Att den inre resan kan göra en ödmjuk. Om att ha näsa eller horn när man får ta emot kritik. Om meditationsformen Tonglen. Att uppleva att världen är kärleksfull. Om att medvetenheten alltid är här och det humoristiska i att leta efter sig själv. Om att åka iväg på retreat och lära sig att se det vackra i livet. Viryabodhi avslutar sedan vårt samtal med att guida en meditation med fokus på medkänsla och kärleksfull-vänlighet.
Vill du veta mer eller komma i kontakt med Viryabodhi, gå till www.bodhiforlaget.se
Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämta appen i App Store eller på Google Play. Gäller bara nya användare.
För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu
Josephine Selander - Om meditation och filosofi
Frank Ostaseski - Meditation and Death
Magnus Fridh - Om meditation och stillhet
Petra Ellora Cau Wetterholm - Om meditation och naturen
Elin Sandberg - Om meditation, yoga och vetenskap
Erik Granqvist - Om meditation och idrott
Daniel Ek - Om meditation och relationer
Nirvan Richter - Om meditation och design
Camilla Sköld - Om meditation och hjärnan
Gustav Nord - Om meditation och retreats
Paul Hurcomb - Meditation and Stillness
Martin Ström - Om meditation på jobbet
Maria Borelius - Om meditation och hälsa
Fredrik Livheim - Om meditation och stress
Therese Elgquist - Om meditation och mat
Albin Hagberg Medin - Om meditation och fred
Malin Berghagen - Om meditation och personlig utveckling
Dr. A.T Ariyaratne - Meditation and Charity
Staffan Hammers - Om meditation, Vipassana och buddhism
Johanna Wickström - Om meditation och yinyoga
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty