EP24 Femme d’impact - Image corporelle, résilience et dépassement de soi avec Éliane Bouchard

Cette semaine, je reçois Éliane Bouchard, une femme inspirante et profondément authentique. Maman de deux enfants, directrice d’école et créatrice du blog La Tortue en Crampons, Éliane a découvert la randonnée à 41 ans après avoir survécu à un cancer. Depuis, elle sème l’inspiration à travers ses aventures en plein air et milite pour une meilleure représentation des femmes plus size dans le monde du sport.

Ensemble, on aborde des sujets puissants : la diversité corporelle, l’estime de soi, le courage de commencer quelque chose de nouveau… même quand ça semble trop tard. Éliane nous parle avec franchise de ses débuts en randonnée, des défis rencontrés, mais aussi de la persévérance qui l’a portée. Elle partage sa vision pour un monde plus inclusif – en tant que mère, directrice d’école et femme engagée – et revient sur l'épreuve marquante du cancer qui a bouleversé sa vie à 37 ans.

Un échange vibrant sur le corps, la résilience, la peur de mourir… et, surtout, sur l’urgence de vivre pleinement. Si tu cherches un coup de boost pour oser sortir de ta zone de confort, cet épisode est pour toi!

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