13. Din egna tid.

Avsnitt 13

Din egna tid. 

Hurra för att våga vara själv,
vi säger ja till mer egentid.

Våga ge dig själv din egentid.
Dina behov är viktiga, du är viktig!

Du behöver inte alltid bära ett socialt ansvar släpp och fall in i stillheten.


”Egentid är oegoistiskt”

När vi tar hand om oss inifrån och ut så kommer det att ge en positiv energi till människorna runtomkring oss.


Egentid ger en möjlighet till att koppla bort omvärlden och få en närmare kontakt med dig själv. En återhämtning för mind,body och spirit.

Ur tystnaden kan läskiga saker bubbla upp men som slutligen transformeras till något gosigt;)

 

Massa kärlek 

 

Tina&Zandra

 

Följ oss gärna på Instagram 

@framganginifran @inrefitnesszandra @tinabjorklund

Gå med i vår FRAMGÅNG INIFRÅN TRIBE på Facebook för gemenskap och mer kärlek.